Un soin vous inspire-t-il ?

Mon accompagnement repose avant tout sur une écoute bienveillante et personnalisée. Qu’elle soit pour un massage ou un cours collectif, chaque rencontre débute par un échange attentif autour de votre santé afin de comprendre vos besoins, vos attentes et vos éventuelles douleurs ou maladies chroniques. Cette attention de chaque instant me permet d’adapter précisément la séance à votre corps, en garantissant votre sécurité et votre confort.

Pour le Yoga destiné aux Seniors, la pratique se déroule exclusivement sur une chaise stable, ce qui élimine totalement la fatigue ou l’appréhension d’un passage au sol. Ainsi vos limites sont prises en compte pour adapter la séance à votre corps. La pratique est douce, son rythme adapté, et a pour seul objectif votre soulagement et le maintien de votre mobilité, sans jamais forcer.

Enfin, ces moments suspendus se prolongent par un retour progressif et chaleureux, souvent partagé autour d’une tisane afin de cultiver la convivialité et le lien social qui nous tiennent tant à cœur.

Mon cheminement vers la voie du Bien-Être est né d’un désir profond de prendre soin de l’humain dans sa globalité avec douceur et respect du temps qui passe. Au cœur de ma pratique se trouve une conviction simple : la nature est une source infinie de guérison, de poésie et d’inspiration. C’est en observant sa résilience et ses cycles que j’ai appris à cultiver l’émerveillement au quotidien.

À la manière des Muses de l’Antiquité, qui éveillaient l’âme humaine par les arts et la création, chaque séance devient un éveil à l’apaisement: une invitation à redécouvrir les grâces du soin et la conscience de l’instant présent.

Animée par un profond respect pour le corps humain et pour sa remarquable capacité à se régénérer et à retrouver son équilibre, je mets à votre service un savoir-faire et une approche holistique pour vous guider dans ce voyage vers le Mieux-Être.

Chaque séance est une invitation à ralentir, à honorer l’histoire de son corps et à retrouver ce sentiment de plénitude, tel celui que nous offre le spectacle de la nature.

Informations pratiques

Le cabinet se situe à proximité immédiate de St-François et de Georgette et non loin de la gare de Lausanne. L’entrée du cabinet se situe au-bas de l’escalier. Un ascenseur public pour les personnes à mobilité réduite est à disposition depuis la petite esplanade donnant sur la Rue Beau-Séjour.

Les massages
Prévoir 15 min supplémentaires pour l’anamnèse de la 1ère séance. Ce temps est offert.

Le massage est une contre-indication absolue en cas de : phlébite, thrombose, problèmes cardiaques non stabilisés, hypertension artérielle non contrôlée, cancer sauf avis médical strict, maladie infectieuse, maladie contagieuse, suites d’opération ou traumatisme de moins de 3 mois, si vous êtes au premier trimestre de votre grossesse ou 1 mois avant l’accouchement, en cas d’état d’ivresse ou de consommation de stupéfiants.

La séance devra être reportée en cas de fièvre et/ou symptômes grippaux de même qu’en cas de crise d’allergie (asthme, urticaire géante, rhume des foins sévère).

Contre-indication partielle : peau lésée, coup de soleil, brûlure, plaie récente non cicatrisée, cicatrice fraîche, herpès, zona, infections fongiques, déchirure musculaire ou inflammation aiguë, entorses aiguës, crise d’arthrite, tendinite en phase inflammatoire . Le massage est possible mais la zone concernée devra être évitée.

En cas de doute sur votre santé, n’hésitez pas à consulter l’avis de votre médecin traitant avant de prendre rendez-vous.

Les cours
Aucun prérequis. Aucun matériel à prendre avec soi. Venez comme vous êtes ! Je vous recommande simplement de porter des vêtements qui ne vous serrent pas. 

En cas d’absence, je vous remercie de m’en informer par message.

• Moyens de paiement
En espèces, par TWINT ou par carte à la fin de la séance de massage.

Les abonnements pour les cours sont payables d’avance et le cours d’essai est offert.

Merci d’annoncer toute modification de rendez-vous pour les massages, au moins 24h à l’avance. Dans le cas contraire, la séance vous sera facturée. Je vous remercie de votre compréhension.

• Caisses maladies complémentaires
Etant thérapeute diplômée, agréée ASCA pour le Massage Classique (n° RCC : C032565), vous pouvez bénéficier d’un remboursement, selon votre contrat, par certaines caisses maladies complémentaires. Vous trouverez la liste sur le site asca.ch

Merci de vérifier auprès de votre assurance si elle prend en charge mes prestations.

• Horaires d’ouverture
Le cabinet est ouvert du lundi au samedi de 9h00 à 19h00 sur rendez-vous.